Perfeccionismo obsesivo
El que nunca termina nada
Cómo se ve en lo cotidiano
Empieza proyectos con entusiasmo y los deja en el 90%. Corrige, pule y posterga la entrega porque «todavía no está listo». Acumula borradores, cursos a medias y planes que nunca se muestran.
Qué función psíquica cumple
Mientras nada se termina, nada puede ser juzgado. La incompletud protege de la mirada crítica y sostiene la fantasía de un resultado perfecto que aún es posible.
Ejercicios de autoobservación
Escribe un proyecto que dejaste sin terminar. ¿Qué tendría que pasar para considerarlo «suficientemente bueno»?
¿De quién es la mirada que temes cuando imaginas mostrarlo terminado? Descríbela.
¿Qué perderías si lo terminaras hoy, tal como está?
Esta app es una guía de autoobservación inspirada en el libro. No es un diagnóstico clínico ni sustituye un proceso terapéutico.