Apego evitativo
El que huye cuando la relación se pone seria
Cómo se ve en lo cotidiano
Se entusiasma al inicio y se enfría cuando hay compromiso. Encuentra defectos, necesita espacio, se ocupa mucho justo cuando el otro se acerca.
Qué función psíquica cumple
La distancia protege la autonomía de una intimidad vivida como invasión o como pérdida de sí. Alejarse primero evita depender.
Ejercicios de autoobservación
Escribe en qué momento suele enfriarse un vínculo para ti. ¿Qué había pasado antes?
¿Qué imaginas que perderías si te quedaras?
¿Qué necesitarías para sostener cercanía sin sentirte invadido?
Esta app es una guía de autoobservación inspirada en el libro. No es un diagnóstico clínico ni sustituye un proceso terapéutico.